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07월식단 표
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2	3 찰옥수수밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.) 장각오븐구이(2.5.6.13.15) 부추양파초절이(5.6.13.) 배추김치(9.) 까망베르치즈케익(1.2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 838.4/51.5/174.2/4.9	4 칼슘강화쌀밥# 모듬햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 고춧잎나물무침(5.6.) 수제매콤떡갈비스테이크(2.5.6.10.13.15.16.18.)열무김치(9.) 에너지/단백질/칼슘/철분 862.3/47.9/424.4/7.4	5 소보로비빔밥#(1.2.5.6.10.13.18.) 두부팽이버섯국(5.6.13) 얼갈이무침#(5.6.) 깍두기#(9.) 열대과일 3종(망고, 용과, 파파야) 에너지/단백질/칼슘/철분 798.3/33.5/379.9/5.1	6 칼슘강화쌀밥#콩나물국#(5.6.13.) 돈육불고기#(5.6.8.9.10.13.17.18.)상추치커리/쌈장#(5.6.) 생야채가마보꼬바/소스(1.2.5.6.12.13.17.) 배추김치#(9.) 에너지/단백질/칼슘/철분 778/45.4/281.6/6.4	7 칼슘강화쌀밥# 옥수수크림스프#(2.5.6.13.16.)볼케이노치파이/소스#(5.6.10.13.15.) 양상추과일샐러드/발사믹#(1.2.4.5.12.13.) 배추김치#(9.) 에너지/단백질/칼슘/철분 897.3/26.9/218.3/6.1	8
9	10 슈퍼자미쌀밥# 버섯감자찌개(돈육)#(5.6.10.) 건파래무침#(5.6.) 치킨너겟&소스#(1.2.5.6.13.15.16.) 배추김치#(9.) 에너지/단백질/칼슘/철분 1077/57.1/341.2/6.3	11 칼슘강화쌀밥# 오리들깨탕(1.5.6.13.) 매실간장마늘쫑#(5.6.13.)찹쌀등심탕수육/소스#(5.6.10.12.16.) 열무김치#(9.) 수박화채#(11.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 859.2/28.2/248.2/12.7	12 베이컨굴소스볶음밥#(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 두부김치국#(5.6.9.) 가지양념찜(5.6.13.18.) 채소튀김/양념간장#(1.5.6.13.18.) 배추김치# 에너지/단백질/칼슘/철분 885.7/34.7/356.1/7.4	13 칼슘강화쌀밥# 김치말이국수#(5.6.9.) 아삭오이지무침#(13.) 치즈콕콕언양식불고(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 배추김치#(9.) 에너지/단백질/칼슘/철분 853.1/32.5/259.4/4.7	14 기장밥# 오이미역냉국#(5.6.) 돼지갈비떡찜#(5.6.10.13.)숙주나물무침# 바이킹칼소시지/머스터드소스#(10.16.) 배추김치#(9.) 에너지/단백질/칼슘/철분 842.2/40.6/191.7/4.6	15
16	17 혼합잡곡밥#(5.) 김치도토리묵냉국#(1.3.5.6.7.9.13.18.) 돈육메추리알장조림#(1.5.6.10.13.) 오징어까스2/타르타르소스#(1.5.6.13.16.17.) 배추김치#(9.) *에너지/단백질/칼슘/철 842.1/43.6/256.1/6.8	18 생크림인도커리치밥#(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 매운콩나물국#(5.6.13.18.) 메밀전병60g#(3.5.6.9.10.16.18.) 배추김치#(9.) 블루레몬에이드/아이스# *에너지/단백질/칼슘/철 744.6/32.1/241.5/7.9	19 하계 방학식	20	21	22
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